A tudat az, amely építi a testet. A test nem élhet tudat nélkül.
Joseph Pilates/Morpheus
Barátságos környezetben, vidám hangulattal várunk Téged is!
Rólunk

A Green Pilates Stúdió  2011. augusztusában nyílt meg Esztergom központjában, egy 100 m2-es, öltözővel, zuhanyzókkal ellátott, klimatizált, minden szükséges eszközzel felszerelt helyiségben.

A stúdióban elsődlegesen Pilates órákat, valamint heti egy alkalommal Tai-Chi, jóga és gerinctorna foglalkozásokat tartunk. Igyekszünk vendégeinknek a testet, lelket, tudatot együtt fejlesztő edzésprogramot biztosítani.


read more
Órarend

Kedves Vendégeink!

2020: A jelenleg hatalyos jarvanyugyi intezkedesek miatt a Green Pilates Studio visszavonasig zarva tart! Megertesuket koszonjuk, es az ujranyitasrol ugyanitt tajekoztatunk majd!

Szeretettel várunk mindenkit Pilates és Tai-chi óráinkra a Green Pilates Stúdióba!

Órerendünket igyekszünk úgy megtervezni, hogy az edzések megfelelő időpontban legyenek mindenki számára. Lehetsz elfoglalt üzletasszony, hegedűművész és családanya, vagy mindegyik egyszerre, de biztosan tudunk olyan időpontban órát tartani amikor az neked a legjobban megfelel. Ha mégis más időpontban szeretnél jönni, vagy extra mozgásra és 100% koncentrációra van szükséged, akkor időpontegyeztetés után személyi edzést is vállalunk.
Az alábbi órarend frissítésének ideje: 2020. január 20.


read more
Mi a Pilates?

Azt, hogy mi a Pilates, nehéz egy mondatban leírni. Mindenkinek egy kicsit más, és sokféle változatban létezik, de az biztos, hogy méltán híres, hiszen több millió fitnessz-kedvelő és mozgásra vágyó ember (nem csak nő!) nem tévedhet. Egy kedves magyar blogger lány írt egy bejegyzést arról, hogy Ő hogyan találkozott a Pilatesszel, és miért tetszett meg neki, ezt közölném most itt, ízelítő gyanánt!


read more